清明的由来和传说？

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，将是我们最大的荣幸
。

清明，是二十四节气中的第5个节气 ，也是干支历辰月的起始；时间点在农历每年三月初一前后（公历4月4-6日）
，又名“三月节”或“踏青节 ”。今天就带大家一起来了解一下清明节5个传统习俗 。

清明节作为传统祭祀节日之一，最主要的形式就是祭祖扫墓
。古往今来 ，我们中国人都有在清明节扫墓的习惯
，身在异国他乡的游子总会赶在清明节前回到家乡故土，为祖宗先人扫墓祭祀。在祭祀扫墓时 ，一般都是先给坟墓铲除杂草，添加一些新土
，然后摆上供品，燃香祭奠 ，或烧些纸钱
，或在树枝上挂些纸条，举行简单的祭祀仪式 ，比如磕头 、作揖等等
，向祖宗先人说一说这一年来家里发生的大事小情，后来又是如何妥善处理的 ，让先人不必惦念牵挂等等
，表示对先人的关心和忆念 。

清代诗人高鼎的诗里有这样一个意境，“草长莺飞二月天 ，拂堤杨柳醉春烟
。儿童散学归来早
，忙趁东风放纸鸢
”。放风筝也是清明时节人们所喜爱的活动之一，风筝古时被称为“纸鸢” 。古人认为清明的风很适合放风筝。他们认为放风筝可以放走自己的秽气
。所以很多人在清明节放风筝时 ，将自己知道的所有灾病都写在纸鸢上，等风筝放高时
，就剪断风筝线，让纸鸢随风飘逝 ，象征着自己的疾病、秽气都让风筝带走了。

清明前后
，春阳照临，春雨飞洒 ，种植树苗成活率高
，成长快 。因此，就有清明植树的习惯 ，有人还把清明节叫作“植树节 ”
。植树风俗一直流传至今。清明节植树的习俗
，据说跟祭祖有关，因为坟墓大都是在野外 ，往往会被杂草覆盖
，有时候去祭祖找坟墓都要花费好长时间 。于是就有人在坟头种植上四季常青的松柏，这样就会更加显眼了
。后来就逐渐被人们效仿 ，也变成了一种习俗。

鞠是一种皮球，球皮用皮革做成
，球内用毛塞紧 。蹴鞠，就是用足去踢球
。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏 ，也能够强身健体。蹴鞠
，就是现在足球的前身，球皮是用皮革做成 ，球内用毛塞紧 。 蹴鞠在唐宋时期最为繁荣
，经常出现“球终日不坠
”，“球不离足 ，足不离球
，华庭观赏，万人瞻仰”的情景 ，《宋太祖蹴鞠图》描绘的就是当时情景
，也说明了当时蹴鞠活动的普及
。

踏青，又叫探春 、寻春
、郊游。其含义就是脚踏青草 ，在郊野游玩，观赏春色 。四月清明
，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象 ，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯
。清明前后正是踏青的好时光
，所以成为清明节习俗的一项重要内容。清明踏青在山东极为普遍 。临朐、滕州的儿童一早就到村外踏青 、放风筝
。有的用柳条做成口哨吹，哨声十分动听。有的地方 ，儿童仰脸大口呼气
，据说可以泄内火 。

这就是我了解的清明节的习俗了，小伙伴们你们还知道哪些习俗呢？

清明节的由来和传说是什么？

清明节的由来：

我国传统的清明节大约始于周代 ，已有二千五百多年的历史
。清明最开始是一个很重要的节气
，清明一到，气温升高 ，正是春耕春种的大好时节。

后来
，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子 ，渐渐的，寒食与清明就合二为一了
，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗 ，清明之日不动烟火
，只吃凉的食品 。

清明节的习俗：

1、吃青团子

清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯
。青团子油绿如玉 ，糯韧绵软
，清香扑鼻，吃起来甜而不腻 ，肥而不腴。青团子还是江南一带人用来祭祀祖先必备食品
，正因为如此，青团子在江南一带的民间食俗中显得格外重要 。

2
、吃馓子

我国南北各地清明节有吃馓子的食俗
。“馓子 ”为一油炸食品 ，香脆精美
，古时叫“寒具
”。寒食节禁火寒食的风俗在我国大部分地区已不流行，但与这个节日有关的馓子却深受世人的喜爱 。

1、传说有一年清明节 ，太平天国的大将陈太平被清兵追捕至一片农地。这时，一位农民将陈太平化装成农民模样与自己一起耕地
。清兵没有抓到人
，便在附近的村庄设岗哨，检查每一个进出村的人 ，防止有人给陈太平带食物吃。

回家后
，那位农民在思索带什么东西给陈太平吃时不小心在艾草上摔了一跤 。顿时，他计上心头
。农民采了些艾草回家洗干净并煮烂 ，然后将青色的艾草汁揉进糯米粉内
，做成一个个青色的米团子。最后，把青色的米团子放在青草里 ，混过了村口检查的哨兵 。

陈太平吃了青色的米团后觉得又香又糯且不粘牙
，很好吃
。天黑后，他绕过清兵哨卡返回军营。后来 ，陈太平将这种吃法教给所有将士
，随之，吃青团的习俗就此流传开来 。

2 、清明是我国民间的一个传统节日 ，早在唐代，清明就已成为法定节日
。

我国人民有“饮水思源”的传统美德。据《梦粱录》记载：在古代
，每到清明节这一天，无 论达官贵人 ，还是普通百姓
，都会去上坟
、扫墓、祭祖，表达对先人的敬意和怀念 。这一天 ， 扫墓是最重要的活动
。不过至今在我国一些地方
，还保留着清明节吃冷饭的习俗。

相传在春秋时代，晋国的君主晋献公有一个年轻美貌的妃子骊姬 。她为了让自己的儿子奚齐将来继承皇位 ， 就用毒计害死了太子申生。

申生的弟弟重耳为了躲避骊姬的迫害逃离了晋国
， 一路上受尽屈辱
。有一次，重耳因为饥饿晕倒了 ，大臣介子推就从自己的腿上割下了一块肉
， 用火烤熟后捧给重耳吃。就这样，他们颠沛流离 ，历尽艰辛，终于在 19 年后回到了晋国
，重耳后来成为历史上很有名的晋文公 。

后来重耳做了国君，封赏所有跟随他流亡的随从 ，唯独介子推拒绝受封
，带母亲隐居绵山去了
。晋文公下令放火烧山，想逼介子推带老母出来。谁知这场大火却把介子推母子烧死了 。为了纪念介子推 ，晋文公下令每年的这一天禁止山火
，家家户户只能吃生冷的食物
。

3 、相传秦朝末年，汉高祖刘邦一统天下后想要回到老家祭拜父母 ，但是由于连年战争
，使祠堂周围长满杂草，破损不堪。虽然部下翻了个遍 ，可直到黄昏也没有找到刘邦父母的碑牌 。

最后
，刘邦没办法，开始请求神明
。他从衣袖里拿出一张纸 ，用手撕成许多小碎片捏在手中。刘邦向上苍祷告说：“希望爹娘在天有灵，如果有纸片落在哪一块碑上连风都吹不动
，那就是爹娘的 。 ”说完，刘邦把纸片抛向空中
。

果然 ，有一片纸片落在一块断掉的碑牌上
，无论风怎么吹都吹不动，刘邦跑过去仔细一瞧 ，上面真的刻有一个刘字。

清明节古代的传统习俗

1
、“烧包袱”

所谓“包袱“
，就是指孝属从阳世寄往“阴间“的邮包 。在南纸店买来所谓“包袱皮“，写上收钱亡人的名讳 ，烧香秉烛
，行礼后在门外焚化。试想，现在的人们如能根据自身情况和时间安排 ，认同一些在家中祭奠的旧俗
，可能就会大大缓解每年扫墓路上的拥堵，节约大量的社会资源
。

2、寒食节

寒食节就是在清明节的前一天 ，古人常把寒食节的活动延续到清明，久而久之
，人们便将寒食与清明合而为一。现在，清明节取代了寒食节 ，拜介子推的习俗
，也变成清明扫墓的习俗了 。今天，在清明节风俗中 ，沿袭下来的似乎只有扫墓了
，其实，清明节还有一些“老讲究“呢
。

3 、戴柳

过去扫墓的一个重要环节便就是戴柳。“清明不戴柳 ，死后变黄狗“ 。清明的柳文化
，有插柳于坟的，也有折枝插在门前的 ，还有将柳条插在轿子或者儿童衣襟上的
，因为柳树有着强大的生命力
。试想，今天扫墓的人们如果都有插柳种树的习惯 ，年年清明，不知道要染绿多少荒山。

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