骑自行车旅游应注意的八个问题包含哪些？

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骑自行车旅游比徒步快，而且能多带些生活用品，同时也是锻炼身体的好方法，是一种很有益的旅游形式。要注意的是：

1.上路前要选择好你的用车，自行车必须坚固、灵便。同骑的人中最好有人会修车，并备上容易损坏的车子零件（如气门芯、滚珠等）、气筒和修车工具等。

2.常检查车闸、车铃和各处螺丝的情况。自行车座位应调整得较低。并有5~10度的后倾最好，最适于长途骑行。

3.长途骑行贵在保持体力和速度，因此每天骑行的路程不宜太远。一般说前三天至一周时间为一关，闯过这一关，再骑行时便不会感到有太大的问题。

4.不要边骑车边饮水或吃东西，应停车稍微休息一会儿再进食，以免伤害肠胃。

5.在大路上行驶时前后车保持一定的距离，不要并行骑车，更不要赛车、撒把或骑着车打闹。在山野小路上要慢行，拉开距离。遇有危险地段或高低不平的路面应下车推行。

6.下大坡不要放闸快滑，以防速度太快发生意外；上大坡不要用力猛蹬，以免损坏车子零件。

7.在夏天或风沙大的地区骑车，应戴墨镜或风镜保护眼睛。尤其是患有迎风流泪、慢性泪囊炎、沙眼等病的人更应注意。

8.骑车旅游忌戴隐形眼镜。长距离骑自行车时，空气的对流加速了，使得软性隐形眼镜的水分减少了，镜片逐渐干燥变硬。两眼就感到不舒适，时间一长，变硬的隐形眼镜就会损伤眼睛角膜上皮组织引起疼痛。

欧洲人认为开车太快，走路太慢，骑行刚刚好。最美的风景在路上，当你开始骑行到慢慢爱上时，这就是一种瘾。骑行旅游才能真正欣赏到沿路的美景，这种方式在他们眼里比自驾游高级多了。

欧洲的自行车数量比人口数量还多，他们很喜欢以骑车代步，以骑车代驾。日常生活如此，去旅行更是如此。

首先，平坦是欧洲地形的特点，而在平坦的路面上骑自行车既不费力又能省时。欧洲的小孩子很小就开始学骑自行车，他们的学生几乎都是骑车上学，很多老人到了80多岁也还能骑车出行。

其次，欧洲大部分国家的国土狭小，每平方公里汽车的密度是美国的十倍，这使得欧洲国家的公路交通特别拥挤。驾车者常常会遇到欲速则不达的尴尬情形。在大城市里，驾车者还要常常为找个泊车位兜来兜去，尝尽烦恼。

尽管国土狭小，但是在道路设计上他们却优先考虑了自行车道。这样的道路设计为骑车者提供了很大的交通安全保障。欧洲多数国家的自行车道四通八达，伸展到城市任何一个角落。即使是个初到欧洲的中国人也可以轻而易举地骑车游览。

再者，欧洲的机车燃油费用很高。以每升95号汽油为例，今天的价格为1.67欧元，而国内的价格是平均在6.95元左右（1欧元=7.707元）。

还有，欧洲国家都很讲究环保，爱好在大自然里做运动、锻炼身体。他们认为骑车旅游可比窝在汽车里享受要高级多了。

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